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这些常见饮食最适合肝病患者了

2020-07-21
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摘要: 对疾病的治疗不可忽视日常的保养,而单独依靠药物作用。

  看病“三分治、七分养”相信大家对这句俗语一定很熟悉。不管是家里的老人,还是医生都经常说这句话。以此来告诫我们,对疾病的治疗不可忽视日常的保养,而单独依靠药物作用。

  因为很多疾病尤其是慢性病的发生及发展,都是与我们的日常生活习惯、生活环境、饮食习惯等密不可分的,这不是危言耸听,是切切实实影响我们身体健康,疾病康复的因素。

  值得欣慰的是,我们的患者朋友们有越来越多的人开始重视保养了。比如,吸烟饮酒对于很多男性朋友来说可能是非常难戒掉的,无论从心理上、还是习惯上都是很难控制的,但是已经有很大一部分肝病患者都戒掉了,这一点是非常值得高兴的。因为烟酒对肝脏的损伤是非常大的,而且会增加人们罹患各种重大疾病的概率。

  那我们戒掉了坏习惯,还需要养成怎样的好习惯,对肝脏更有好处呢?很多的朋友都比较关心饮食问题,经常问某某食物自己适合吃吗?今天也介绍几个对肝脏好的食物供参考。

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  常喝牛奶有利于肝病患者病情好转

  牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、镁离子等,有利于肝炎患者的损伤修复。在慢性肝炎稳定期,除注意补充维生素外,尤其要注意蛋白质的补充,故慢性肝炎患者应时常饮用牛奶。

  吃山药有利于肝病患者病情好转

  山药味甘、性平,可防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩;山药可补脾益肾、养阴生津,适用于慢性肝病之脾虚泄泻、腰膝酸软、纳呆腹胀;由于其养阴生津,也常用于肝源性糖尿病的治疗。

  吃西瓜有利于肝病患者病情好转

  研究表明,西瓜汁及皮中所含的无机盐类,可利尿;所含的配糖体,可降血压;所含的蛋白酶,有把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质的作用。故也很适合肝炎患者,是天然治肝炎的“食疗良药”。夏天快到了,大家可适量吃西瓜哦。

  还有荠菜,动物实验表明其可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血者。

  还有蘑菇,蘑菇种类较多,包括菜蘑、口蘑、香菇等,性平,味甘,含多糖类、维生素类、蛋白质、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖,有调节免疫、抗肿瘤作用,肝病病人宜常食用。

  其实医生也经常叮嘱我们多吃些蔬果,像番茄、冬瓜、胡萝卜、木耳、枸杞子等等,这主要是因为蔬菜含有丰富的维生素,以及大量的纤维素、木质素、果酸、无机盐等,而这些物质正是肝病患者恢复过程中必不可少的营养成分。

  疾病的养成非一日之过,健康的体魄也不是保持一两日好习惯就可以出现显著的效果,所以不可操之过急,要循序渐进,慢慢改善,体质自然会越来越好的。


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